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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	119	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	135	00:12:43	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	137	00:18:37	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	139	00:24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	137	00:30:55	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	138	00:37:15	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	138	00:43:17	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	139	00:49:31	8,00 km
9	1,00 km	6:29	6:29	142	00:56:00	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	141	01:02:14	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	137	01:08:37	11,00 km
12	1,00 km	6:47	6:47	142	01:15:24	12,00 km
13	1,00 km	6:51	6:51	146	01:22:15	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	148	01:28:21	14,00 km
15	0,32 km	1:55	5:53	148	01:30:16	14,32 km

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