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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	133	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	147	00:12:46	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	139	00:18:11	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	141	00:23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	146	00:29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	151	00:34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	152	00:39:43	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	154	00:45:03	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	151	00:50:27	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	158	00:56:19	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	156	01:02:34	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	147	01:08:35	12,00 km
13	1,00 km	6:27	6:27	156	01:15:03	13,00 km
14	1,00 km	6:18	6:18	148	01:21:21	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	152	01:27:09	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	149	01:32:29	16,00 km
17	0,54 km	2:54	5:25	158	01:35:23	16,54 km