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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	124	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	137	00:10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	137	00:16:14	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	142	00:22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	138	00:28:03	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	136	00:33:01	6,00 km
7	1,00 km	7:05	7:05	139	00:40:06	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	142	00:45:53	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	139	00:51:38	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	159	00:56:58	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	147	01:02:15	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	137	01:07:13	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	140	01:12:13	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	143	01:17:13	14,00 km
15	0,39 km	2:23	6:08	144	01:19:36	14,39 km