Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:42
6:42
111
00:06:42
1,00 km
2
1,00 km
7:19
7:19
152
00:14:01
2,00 km
3
1,00 km
6:31
6:31
139
00:20:32
3,00 km
4
1,00 km
6:47
6:47
167
00:27:19
4,00 km
5
1,00 km
6:32
6:32
169
00:33:51
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
158
00:38:39
6,00 km
7
0,36 km
1:37
4:28
151
00:40:17
6,36 km
13 juni 2021 - 20:15
Löpning 2021-06-13
Löpning - Trail
För det mesta lugnt men tryckte på en del under vad jag kallar hemska skogsintervallen (ca 2,5 till 3,5 km)
6,36
km
Distans
40:16
Tid
6:20
min/km
Snitt
149
Snittpuls
189
Maxpuls
164
Kadens
Inov-8 Trailroc 245
Total distans: 457 km
Umara Racebelt ver2
Total distans: 1254 km
annons
