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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	131	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	137	00:10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	138	00:15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	136	00:20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	136	00:26:03	5,00 km
6	0,20 km	1:05	5:27	133	00:27:08	5,20 km