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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	69	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	82	00:09:54	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	129	00:14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	132	00:19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	136	00:24:12	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	128	00:28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	134	00:33:51	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	134	00:38:33	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	132	00:43:22	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	134	00:48:14	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	131	00:53:09	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	132	00:58:01	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	132	01:02:57	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	132	01:07:52	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	133	01:12:50	15,00 km
16	0,00 km	0:02	6:54	132	01:12:52	15,00 km

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