Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
113
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
128
00:12:08
2,00 km
3
1,00 km
6:05
6:05
133
00:18:13
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
130
00:24:08
4,00 km
5
1,00 km
6:08
6:08
135
00:30:16
5,00 km
6
1,00 km
6:38
6:38
141
00:36:54
6,00 km
7
1,00 km
6:10
6:10
136
00:43:04
7,00 km
8
1,00 km
6:15
6:15
140
00:49:19
8,00 km
9
1,00 km
6:03
6:03
135
00:55:23
9,00 km
10
1,00 km
6:55
6:55
141
01:02:17
10,00 km
11
1,00 km
6:50
6:50
137
01:09:08
11,00 km
12
1,00 km
6:22
6:22
133
01:15:29
12,00 km
13
0,67 km
4:28
6:40
140
01:19:57
12,67 km
14 juni 2021 - 13:55
Skatås Milen + tor
Löpning - Distans
Eftermiddagstur i tryckande väder, 20° men åska kommande. Jobbigt att få nån fart, 1:03 på Milen, trots lättskorna.
Mätte Jon på cykel och Malin joggande med Marit i vagn direkt nere på 8-an.
12,67
km
Distans
1:19:57
Tid
6:19
min/km
Snitt
134
Snittpuls
151
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1753 km
annons
