Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
0
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
0
00:10:41
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
0
00:16:29
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
0
00:21:19
4,00 km
5
1,00 km
3:47
3:47
0
00:25:07
5,00 km
6
1,00 km
3:47
3:47
0
00:28:53
6,00 km
7
1,00 km
3:55
3:55
0
00:32:49
7,00 km
8
1,00 km
3:49
3:49
0
00:36:37
8,00 km
9
1,00 km
3:49
3:49
0
00:40:27
9,00 km
10
1,00 km
4:40
4:40
0
00:45:07
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
0
00:50:06
11,00 km
12
1,00 km
5:22
5:22
0
00:55:28
12,00 km
13
1,00 km
5:08
5:08
0
01:00:36
13,00 km
14
0,09 km
0:25
4:25
0
01:01:00
13,09 km
14 juni 2021 - 16:22
5 km fart
Löpning - Distans
Ville testa nya skorna och uthålligheten så körde 5 km fart, inget ont i benen av skorna denna gången men helt död efter fem km så då vet jag i alla fall att jag öppnade lite väl optimistiskt på loppet härom veckan..
13,09
km
Distans
1:01:00
Tid
4:40
min/km
Snitt
180
Kadens
annons
