Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
122
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
140
00:10:16
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
145
00:15:14
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
143
00:19:42
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
150
00:24:36
5,00 km
6
1,00 km
4:34
4:34
150
00:29:11
6,00 km
7
1,00 km
4:20
4:20
143
00:33:30
7,00 km
8
1,00 km
6:12
6:12
125
00:39:42
8,00 km
9
0,50 km
2:57
5:54
116
00:42:39
8,50 km
15 juni 2021 - 17:42
Sprint Långsätter
Löpning - Orientering
Sprang dit och hem. Sedan tre slingor runt Långsätter. Fick känning i baksidan på sista så jag avbröt. Förivrade mig lite men kände ingenting fram till dess. Blir lite cykling igen....
8,5
km
Distans
42:39
Tid
5:01
min/km
Snitt
137
Snittpuls
164
Maxpuls
164
Kadens
Hoka Rincon 2
Total distans: 951 km
annons