GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	125	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	135	00:11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	142	00:16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	144	00:21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	148	00:26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	151	00:32:15	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	154	00:37:41	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	162	00:43:19	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	164	00:48:59	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	162	00:54:23	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:32	162	00:54:25	10,01 km

annons