Eftermiddagspass
Löpning - Distans
Idag blev det den gamla vanliga asfaltsrundan, lite högre tempo idag lite mera svett.. men försöker hålla nere puls. Det går ganska bra fram till på slutet med motvind å lite hemlängtan. Iallafall inte ont OCH Vo2 åker upp ett hack till 49!!
dag7 idag.
