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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	115	00:06:58	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	119	00:13:13	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	124	00:19:25	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	125	00:25:35	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	127	00:32:00	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	122	00:38:42	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	127	00:44:55	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	128	00:51:14	8,00 km
9	0,01 km	0:04	6:13	130	00:51:18	8,01 km

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