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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	00:15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	00:21:08	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	00:25:24	5,00 km
6	1,00 km	4:06	4:06	00:29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	00:33:36	7,00 km
8	1,00 km	4:04	4:04	00:37:40	8,00 km
9	1,00 km	4:04	4:04	00:41:44	9,00 km
10	1,00 km	4:10	4:10	00:45:53	10,00 km
11	1,00 km	4:08	4:08	00:50:01	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	00:54:48	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	00:59:52	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	01:05:09	14,00 km
15	0,22 km	1:15	5:37	01:06:25	14,22 km

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