GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	127	00:04:51	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	142	00:09:34	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	137	00:14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	130	00:19:01	4,00 km
5	0,11 km	0:25	3:48	130	00:19:26	4,11 km
6	0,04 km	0:16	6:29	134	00:19:42	4,15 km
7	0,10 km	0:21	3:21	136	00:20:03	4,25 km
8	0,08 km	0:26	5:24	122	00:20:29	4,33 km
9	0,10 km	0:19	3:11	114	00:20:48	4,43 km
10	0,10 km	0:37	6:15	129	00:21:25	4,53 km
11	0,13 km	0:24	3:11	140	00:21:49	4,66 km
12	0,75 km	3:39	4:52	130	00:25:28	5,41 km