Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
120
00:04:39
1,00 km
2
1,00 km
4:21
4:21
131
00:09:01
2,00 km
3
1,00 km
4:20
4:20
134
00:13:20
3,00 km
4
1,00 km
4:14
4:14
135
00:17:34
4,00 km
5
1,00 km
4:20
4:20
134
00:21:54
5,00 km
6
1,00 km
4:04
4:04
138
00:25:58
6,00 km
7
0,19 km
0:43
3:46
140
00:26:41
6,19 km
19 juni 2021 - 23:39
Ragnar Relay Mälaren sträcka 14
Löpning - Tävling
Solen nere och mycket skönare väder. Magen började bråka lite här men det gick ok ändå. Farten sjönk lite pga dagens ☀️
6,19
km
Distans
26:41
Tid
4:19
min/km
Snitt
132
Snittpuls
145
Maxpuls
194
Kadens
Nya Vaporfly Next%
Total distans: 711 km