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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	129	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	140	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	148	00:18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	152	00:23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	162	00:29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	162	00:35:20	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	168	00:40:55	7,00 km
8	0,27 km	1:24	5:14	169	00:42:18	7,27 km

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