GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,29 km	10:24	4:33	121	00:10:24	2,29 km
2	0,80 km	3:01	3:46	138	00:13:25	3,09 km
3	0,19 km	1:00	5:21	130	00:14:25	3,27 km
4	0,80 km	2:58	3:43	138	00:17:23	4,07 km
5	0,18 km	1:00	5:28	130	00:18:23	4,26 km
6	0,80 km	2:59	3:44	139	00:21:22	5,06 km
7	0,18 km	1:00	5:38	131	00:22:22	5,23 km
8	0,80 km	3:00	3:45	137	00:25:22	6,03 km
9	0,17 km	1:00	5:46	133	00:26:22	6,21 km
10	0,80 km	2:57	3:41	140	00:29:19	7,01 km
11	0,15 km	1:00	6:37	131	00:30:19	7,16 km
12	0,80 km	3:06	3:53	136	00:33:25	7,96 km
13	0,17 km	1:00	5:55	133	00:34:25	8,13 km
14	0,80 km	3:05	3:51	137	00:37:30	8,93 km
15	0,17 km	1:00	5:57	130	00:38:30	9,09 km
16	0,80 km	3:00	3:46	137	00:41:30	9,89 km
17	0,18 km	1:00	5:27	132	00:42:30	10,08 km
18	2,04 km	9:45	4:46	120	00:52:15	12,12 km

annons