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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	110	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	117	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	129	00:17:50	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	122	00:24:02	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	116	00:29:59	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	118	00:35:27	6,00 km
7	0,27 km	1:28	5:25	119	00:36:54	6,27 km

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