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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	146	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	162	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	168	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	181	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	185	00:29:51	5,00 km
6	0,04 km	0:14	6:02	190	00:30:04	5,04 km