Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
150
00:06:16
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
151
00:12:00
2,00 km
3
0,92 km
5:26
5:56
150
00:17:26
2,92 km
4
0,02 km
2:32
02:09:45
134
00:19:58
2,94 km
5
0,10 km
0:27
4:35
124
00:20:25
3,04 km
6
0,01 km
0:10
23:27
141
00:20:36
3,04 km
7
0,10 km
0:29
4:41
144
00:21:05
3,15 km
8
0,03 km
2:10
01:20:45
136
00:23:15
3,17 km
9
0,22 km
1:00
4:27
139
00:24:14
3,40 km
10
0,02 km
0:59
59:34
155
00:25:14
3,41 km
11
0,18 km
0:45
4:10
154
00:25:59
3,60 km
12
0,02 km
0:46
32:08
160
00:26:45
3,62 km
13
0,12 km
0:30
4:13
151
00:27:15
3,74 km
14
0,01 km
0:30
33:59
157
00:27:45
3,75 km
15
0,05 km
0:15
4:46
152
00:28:00
3,81 km
16
0,03 km
2:01
01:04:39
141
00:30:01
3,84 km
17
0,22 km
1:00
4:33
144
00:31:00
4,06 km
18
0,03 km
1:00
33:52
144
00:32:00
4,09 km
19
0,16 km
0:45
4:50
136
00:32:45
4,24 km
20
0,04 km
0:45
20:39
146
00:33:31
4,28 km
21
0,11 km
0:30
4:38
145
00:34:01
4,39 km
22
0,02 km
0:30
24:24
162
00:34:30
4,41 km
23
0,05 km
0:16
5:05
155
00:34:47
4,46 km
24
0,05 km
1:59
42:34
140
00:36:46
4,51 km
25
0,25 km
1:02
4:08
142
00:37:48
4,76 km
26
0,04 km
0:58
21:48
149
00:38:46
4,80 km
27
0,20 km
0:47
4:01
148
00:39:33
5,00 km
28
0,04 km
0:42
19:49
148
00:40:15
5,03 km
29
0,13 km
0:32
3:57
138
00:40:47
5,17 km
30
0,04 km
0:27
13:05
145
00:41:14
5,20 km
31
0,05 km
0:16
5:18
137
00:41:30
5,25 km
32
0,05 km
2:00
41:20
138
00:43:30
5,30 km
33
0,25 km
0:59
3:54
130
00:44:29
5,55 km
34
0,03 km
0:58
35:54
133
00:45:28
5,58 km
35
0,19 km
0:45
3:55
127
00:46:12
5,77 km
36
0,03 km
0:45
22:42
122
00:46:57
5,80 km
37
0,13 km
0:30
3:52
122
00:47:27
5,93 km
38
0,03 km
0:29
17:21
137
00:47:56
5,96 km
39
0,06 km
0:17
4:28
130
00:48:13
6,02 km
40
0,04 km
1:58
50:14
121
00:50:11
6,06 km
41
0,26 km
0:59
3:52
133
00:51:11
6,32 km
42
0,03 km
1:00
32:47
142
00:52:10
6,35 km
43
0,20 km
0:45
3:42
137
00:52:55
6,55 km
44
0,03 km
0:45
26:21
147
00:53:40
6,58 km
45
0,14 km
0:31
3:41
139
00:54:10
6,71 km
46
0,02 km
0:28
18:56
144
00:54:38
6,74 km
47
0,06 km
0:17
4:28
136
00:54:55
6,80 km
48
0,24 km
4:17
17:58
122
00:59:12
7,04 km
49
1,00 km
7:04
7:04
133
01:06:16
8,04 km
50
0,45 km
2:37
5:46
143
01:08:53
8,49 km
21 juni 2021 - 18:04
RC
Löpning - Fartlek
8,49
km
Distans
1:08:52
Tid
8:07
min/km
Snitt
141
Snittpuls
169
Maxpuls
108
Kadens
Asics Gel 2 Blå Nr2
Total distans: 773 km
annons