3×12 Gräsintervaller Azalea
Löpning - Distans
Det blev 3×12 gräsintervaller med 1min vila. Kul och bra pass efter loppet i lördags. Kändes bra att springa på en mjuk matta istället för asfalt idag. Kroppen kändes trög på uppvärmningen, väl på intervallerna så kunde jag tugga på i betydligt bättre pace utan att det blev allt för jobbigt. Bra känsla i kropp. Körde i mina Brooks Cascadia som lämpade sig mycket bättre på gräs än på teknisk trail. ☀️😃
