Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
166
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
145
00:11:00
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
145
00:16:15
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
143
00:21:38
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
148
00:27:22
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
148
00:32:46
6,00 km
7
1,00 km
5:48
5:48
156
00:38:34
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
155
00:43:59
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
151
00:49:17
9,00 km
10
1,00 km
5:22
5:22
156
00:54:38
10,00 km
11
0,02 km
0:05
5:03
160
00:54:44
10,02 km
21 juni 2021 - 19:52
Kvällspass
Löpning - Distans
Dag12.. Segt å komma iväg, men håller hyffsat tempo trots allt. Kör via Kärringbräcka till runt Svarte mossen å hem så hem.
GPSen säger fortfarande "Produktiv träning" å nu e jag uppe på 50 i Vo2
10,02
km
Distans
54:43
Tid
5:28
min/km
Snitt
151
Snittpuls
186
Maxpuls
170
Kadens
Fenix 5+Titan
Total distans: 8266 km
Löpning 2011=>nu!
Total distans: 4518 km
HOKA one one Chal...
Total distans: 1094 km