GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	130	00:04:51	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	144	00:09:45	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	149	00:14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	154	00:19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	156	00:24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	156	00:29:17	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	157	00:34:09	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	158	00:39:05	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	159	00:43:57	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	159	00:48:41	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	158	00:53:31	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	162	00:58:30	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	168	01:03:27	13,00 km
14	0,10 km	0:28	4:25	174	01:03:55	13,10 km

annons