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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	117	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	128	00:10:48	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	133	00:15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:23	4:23	139	00:19:42	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	130	00:25:44	5,00 km
6	0,00 km	0:01	5:50	137	00:25:46	5,00 km

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