GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	136	00:05:00	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	144	00:09:54	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	143	00:15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	148	00:20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	152	00:25:50	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	157	00:31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	155	00:37:14	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	153	00:42:04	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	156	00:46:44	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	154	00:51:50	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	158	00:56:55	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	155	01:01:41	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	152	01:06:35	13,00 km
14	1,00 km	4:42	4:42	144	01:11:16	14,00 km
15	0,00 km	0:01	2:21	141	01:11:17	14,00 km