Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:425:4212300:05:421,00 km
21,00 km5:355:3513500:11:172,00 km
31,00 km6:186:1814000:17:353,00 km
41,00 km7:147:1413900:24:494,00 km
51,00 km6:136:1314200:31:025,00 km
61,00 km6:336:3314300:37:356,00 km
71,00 km6:086:0814100:43:437,00 km
81,00 km7:557:5514300:51:388,00 km
91,00 km5:545:5414200:57:329,00 km
101,00 km5:435:4314401:03:1510,00 km
110,02 km0:085:3314201:03:2210,02 km

22 juni 2021 - 17:56

Eftermiddagspass

Löpning - Distans
En tyngre dag att komma igång.. riktigt tungt...
Går sakta som attan, Benen känns tunga och värmen gör det inte lättare, med det är jäkligt skönt med varmt och svettigt,!..Skjorts och T-shirt! Härligt! :)
10,02   km
Distans
1:03:22
Tid
6:19   min/km
Snitt
139
Snittpuls
156
Maxpuls
160
Kadens
Fenix 5+Titan
Total distans: 8314 km
Löpning 2011=>nu!
Total distans: 4528 km
HOKA one one Chal...
Total distans: 1094 km