Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,00 km
21:43
5:26
0
00:21:43
4,00 km
2
0,41 km
1:21
3:16
0
00:23:04
4,41 km
3
0,46 km
2:43
5:53
0
00:25:47
4,88 km
4
0,42 km
1:19
3:09
0
00:27:06
5,29 km
5
0,46 km
2:42
5:54
0
00:29:48
5,75 km
6
0,42 km
1:22
3:15
0
00:31:10
6,17 km
7
0,45 km
2:47
6:08
0
00:33:57
6,63 km
8
0,42 km
1:20
3:11
0
00:35:18
7,05 km
9
0,45 km
2:49
6:14
0
00:38:07
7,50 km
10
0,42 km
1:20
3:10
0
00:39:27
7,92 km
11
0,46 km
4:09
9:06
0
00:43:36
8,38 km
12
0,20 km
0:38
3:09
0
00:44:15
8,58 km
13
0,23 km
1:42
7:14
0
00:45:57
8,82 km
14
0,20 km
0:36
3:03
0
00:46:33
9,01 km
15
0,24 km
1:36
6:48
0
00:48:09
9,25 km
16
0,21 km
0:37
3:02
0
00:48:47
9,46 km
17
0,24 km
1:41
7:03
0
00:50:28
9,69 km
18
0,20 km
0:37
3:00
0
00:51:04
9,90 km
19
0,23 km
1:42
7:18
0
00:52:46
10,13 km
20
0,21 km
0:38
3:05
0
00:53:24
10,34 km
21
0,22 km
1:38
7:30
0
00:55:03
10,55 km
22
0,20 km
0:37
3:01
0
00:55:39
10,76 km
23
0,23 km
1:33
6:37
0
00:57:12
10,99 km
24
0,20 km
0:39
3:10
0
00:57:51
11,20 km
25
0,23 km
1:39
7:13
0
00:59:30
11,42 km
26
0,21 km
0:38
3:03
0
01:00:08
11,63 km
27
0,23 km
1:38
7:02
0
01:01:46
11,86 km
28
0,21 km
0:38
3:03
0
01:02:24
12,07 km
29
0,23 km
1:47
7:43
0
01:04:11
12,30 km
30
0,21 km
0:36
2:53
0
01:04:47
12,51 km
31
3,82 km
22:17
5:50
0
01:27:04
16,33 km
22 juni 2021 - 17:49
Backintervaller 5x400m+10x200m
Löpning - Distans
16,33
km
Distans
1:27:04
Tid
5:20
min/km
Snitt
166
Kadens
New Balance 1400 v3
Total distans: 864 km
annons