Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
117
00:04:47
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
140
00:09:21
2,00 km
3
1,00 km
4:26
4:26
139
00:13:47
3,00 km
4
1,00 km
4:32
4:32
145
00:18:19
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
147
00:23:38
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
147
00:28:08
6,00 km
7
1,00 km
4:15
4:15
143
00:32:23
7,00 km
8
1,00 km
4:29
4:29
149
00:36:52
8,00 km
9
1,00 km
4:28
4:28
151
00:41:20
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
159
00:46:39
10,00 km
11
0,02 km
0:07
4:46
153
00:46:46
10,02 km
22 juni 2021 - 19:06
Sahlgrenska
Löpning - Distans
Vad hände här? Låg puls, go kropp och bra driv i zon 2. Go känsla helt enkelt med lite trötta framsida lår. Nästa gympass så kommer framsida lår att inkluderas i passet så man stärker upp även dessa!
10,02
km
Distans
46:46
Tid
4:40
min/km
Snitt
144
Snittpuls
166
Maxpuls
180
Kadens
Hoka Bondi 6
Total distans: 437 km
annons