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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	121	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	137	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	137	00:18:17	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	141	00:24:07	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	138	00:29:22	5,00 km
6	0,07 km	0:19	4:44	138	00:29:41	5,07 km

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