Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,57 km
16:56
10:48
0
00:16:56
1,57 km
2
4,35 km
45:57
10:33
0
01:02:54
5,92 km
3
0,50 km
3:00
5:59
0
01:05:54
6,43 km
4
0,47 km
1:57
4:10
0
01:07:51
6,89 km
5
1,15 km
6:24
5:32
0
01:14:14
8,05 km
6
0,37 km
1:22
3:44
0
01:15:37
8,41 km
7
0,34 km
2:10
6:23
0
01:17:46
8,75 km
8
0,25 km
0:58
3:57
0
01:18:45
9,00 km
9
0,22 km
1:28
6:45
0
01:20:13
9,22 km
10
0,23 km
0:46
3:18
0
01:20:59
9,45 km
11
0,43 km
2:42
6:20
0
01:23:40
9,87 km
12
0,37 km
1:09
3:09
0
01:24:50
10,24 km
13
0,23 km
2:05
9:02
0
01:26:55
10,47 km
14
0,19 km
0:45
3:53
0
01:27:40
10,67 km
15
0,14 km
1:20
9:40
0
01:29:00
10,80 km
16
0,20 km
0:45
3:47
0
01:29:45
11,00 km
17
0,15 km
1:33
10:05
0
01:31:18
11,16 km
18
0,23 km
0:45
3:16
0
01:32:04
11,39 km
19
0,46 km
2:03
4:27
0
01:34:07
11,85 km
24 juni 2021 - 06:11
Morgondistans med 8xbacke
Löpning - Distans
5,92km initialt promenad. Därefter 8xbacke i varierad längd. Totalt 11’ backe.
Totalt 1,34,06 och 11,85 km.
5,93
km
Distans
33:06
Tid
5:35
min/km
Snitt
132
Kadens
Garmin FR 920XT
Total distans: 19351 km
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 1526 km
annons