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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	142	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	153	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	152	00:18:55	3,00 km
4	0,06 km	0:23	6:12	153	00:19:17	3,06 km

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