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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	00:17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	00:23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	00:29:46	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	00:35:57	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	00:41:48	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	00:47:19	8,00 km
9	0,74 km	4:01	5:27	00:51:20	8,74 km
10	0,05 km	0:00	0:00	00:51:20	8,78 km
11	0,00 km	0:00	0:00	00:51:20	8,78 km
12	1,00 km	5:29	5:29	00:56:49	9,78 km
13	0,73 km	4:02	5:32	01:00:51	10,51 km

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