Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
0
00:06:07
1,00 km
2
1,00 km
6:23
6:23
0
00:12:30
2,00 km
3
1,00 km
6:29
6:29
0
00:18:59
3,00 km
4
1,00 km
6:12
6:12
0
00:25:11
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
0
00:30:44
5,00 km
6
1,00 km
6:32
6:32
0
00:37:16
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
0
00:42:42
7,00 km
8
1,00 km
6:07
6:07
0
00:48:49
8,00 km
9
1,00 km
9:41
9:41
0
00:58:29
9,00 km
10
1,00 km
8:33
8:33
0
01:07:02
10,00 km
11
1,00 km
5:56
5:56
0
01:12:59
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
0
01:17:54
12,00 km
13
0,15 km
0:49
5:40
0
01:18:44
12,15 km
3 april 2016 - 10:04
Långpass LFI - Lerum Vildmark
Löpning - Långpass
Hängde på LFI långpasset idag som provsprang Lerum Vildmarks bana. Klockan dog vid 12 km men turen blev nog någonstans mellan 19-20 km med en liten fartökning på slutet.
19,5
km
Distans
2:00:00
Tid
6:09
min/km
Snitt
annons
