Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:32
4:32
145
00:04:32
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
160
00:09:26
2,00 km
3
1,00 km
6:38
6:38
167
00:16:04
3,00 km
4
1,00 km
5:47
5:47
168
00:21:51
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
171
00:26:27
5,00 km
6
1,00 km
4:18
4:18
174
00:30:45
6,00 km
7
1,00 km
4:14
4:14
175
00:34:59
7,00 km
8
1,00 km
4:09
4:09
168
00:39:08
8,00 km
9
1,00 km
4:34
4:34
182
00:43:43
9,00 km
10
0,01 km
0:03
4:27
180
00:43:45
9,01 km
3 april 2016 - 17:37
Lugn löpning med lite trail
Löpning - Distans
liten avstickare igenom ett par kohagar och en fin igenväxt väg
9,01
km
Distans
43:45
Tid
4:51
min/km
Snitt
168
Snittpuls
188
Maxpuls
Nike air zoom peg...
Total distans: 1293 km
annons