Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
114
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
137
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
127
00:15:21
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
127
00:20:22
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
126
00:25:12
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
127
00:30:18
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
124
00:36:03
7,00 km
8
1,00 km
4:54
4:54
128
00:40:57
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
133
00:46:01
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
135
00:50:45
10,00 km
11
1,00 km
6:41
6:41
116
00:57:26
11,00 km
12
1,00 km
4:49
4:49
133
01:02:15
12,00 km
13
1,00 km
4:40
4:40
138
01:06:55
13,00 km
14
1,00 km
5:48
5:48
128
01:12:43
14,00 km
15
1,00 km
6:56
6:56
117
01:19:39
15,00 km
16
1,00 km
5:01
5:01
133
01:24:40
16,00 km
17
1,00 km
4:53
4:53
137
01:29:32
17,00 km
18
1,00 km
5:56
5:56
131
01:35:28
18,00 km
19
1,00 km
5:08
5:08
131
01:40:36
19,00 km
20
1,00 km
4:50
4:50
137
01:45:27
20,00 km
21
0,20 km
1:02
5:02
138
01:46:28
20,20 km
29 juni 2021 - 05:52
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Så där ja...ytterligare en månad med 30 mil.
20,2
km
Distans
1:46:28
Tid
5:16
min/km
Snitt
128
Snittpuls
157
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 1726 km
annons