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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	121	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	129	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	144	00:18:57	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	148	00:24:15	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	146	00:29:42	5,00 km
6	0,07 km	0:23	5:10	147	00:30:04	5,07 km