Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
0
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
0
00:11:13
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
0
00:16:42
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
0
00:22:01
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
0
00:27:18
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
0
00:32:30
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
0
00:37:28
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
0
00:42:12
8,00 km
9
0,35 km
1:36
4:34
0
00:43:47
8,35 km
29 juni 2021 - 18:30
Hem-Stonehill-hem
Löpning - Distans
Tanken var att jogga nån km i lugnt tempo. Varmt o go sommarväder. Lite trög men ökande mjukhet i benen gjorde att det blev en tempostege, Kändes bra iallafall,
P.s: den sista km testade med lite längre steg.
8,35
km
Distans
43:47
Tid
5:15
min/km
Snitt
180
Kadens
Bola Sprint short...
Total distans: 941 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 6101 km
Saucony Kinvara 1...
Total distans: 795 km