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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	128	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	148	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	8:10	8:10	156	00:20:30	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	164	00:27:24	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	168	00:33:12	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	177	00:38:40	6,00 km
7	0,04 km	0:16	6:12	176	00:38:56	6,04 km

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