GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	131	00:04:44	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	135	00:09:23	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	135	00:13:56	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	143	00:18:49	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	143	00:23:28	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	133	00:27:53	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	138	00:32:26	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	141	00:37:02	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	136	00:41:33	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	133	00:46:00	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	139	00:50:28	11,00 km
12	1,00 km	4:29	4:29	139	00:54:57	12,00 km
13	1,00 km	4:30	4:30	138	00:59:27	13,00 km
14	0,33 km	1:28	4:27	137	01:00:55	13,33 km