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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	139	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	145	00:12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	144	00:19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	145	00:26:00	4,00 km
5	0,09 km	0:37	6:52	151	00:26:37	4,09 km

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