GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	173	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	169	00:09:56	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	149	00:16:04	3,00 km
4	1,00 km	9:56	9:56	149	00:26:00	4,00 km
5	1,00 km	11:31	11:31	151	00:37:31	5,00 km
6	1,00 km	18:00	18:00	140	00:55:31	6,00 km
7	1,00 km	9:01	9:01	139	01:04:32	7,00 km
8	1,00 km	8:37	8:37	138	01:13:08	8,00 km
9	1,00 km	6:55	6:55	148	01:20:04	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	143	01:26:20	10,00 km
11	1,00 km	6:39	6:39	148	01:32:59	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	136	01:39:12	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	148	01:44:56	13,00 km
14	1,00 km	6:02	6:02	157	01:50:58	14,00 km
15	0,52 km	2:53	5:36	152	01:53:52	14,52 km

annons