Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
0
00:06:13
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
0
00:12:17
2,00 km
3
1,00 km
6:38
6:38
0
00:18:54
3,00 km
4
0,40 km
2:50
7:06
0
00:21:45
3,40 km
5
0,20 km
0:55
4:27
0
00:22:39
3,60 km
6
0,23 km
1:22
5:55
0
00:24:01
3,84 km
7
0,21 km
0:55
4:20
0
00:24:57
4,05 km
8
0,23 km
1:24
6:02
0
00:26:21
4,28 km
9
0,21 km
0:56
4:31
0
00:27:17
4,49 km
10
0,23 km
1:25
6:11
0
00:28:41
4,71 km
11
0,21 km
0:57
4:29
0
00:29:38
4,93 km
12
0,23 km
1:20
5:55
0
00:30:58
5,15 km
13
0,21 km
0:58
4:33
0
00:31:56
5,36 km
14
0,23 km
1:27
6:15
0
00:33:22
5,59 km
15
0,21 km
0:57
4:30
0
00:34:20
5,81 km
16
0,23 km
1:23
6:03
0
00:35:43
6,04 km
17
0,21 km
0:58
4:40
0
00:36:41
6,24 km
18
0,23 km
1:26
6:11
0
00:38:07
6,47 km
19
0,21 km
0:58
4:40
0
00:39:05
6,68 km
20
0,23 km
1:23
5:57
0
00:40:28
6,91 km
21
0,20 km
0:59
4:48
0
00:41:27
7,12 km
22
0,23 km
1:23
6:10
0
00:42:50
7,34 km
23
0,20 km
0:59
4:53
0
00:43:50
7,55 km
24
0,23 km
1:29
6:28
0
00:45:18
7,78 km
25
0,20 km
1:01
5:00
0
00:46:19
7,98 km
26
1,00 km
6:44
6:44
0
00:53:03
8,98 km
27
1,00 km
6:16
6:16
0
00:59:19
9,98 km
28
0,57 km
3:26
6:00
0
01:02:45
10,55 km
1 juli 2021 - 18:05
Backintervaller x 11
Löpning - Distans
Med gruppen. Jämn fart på de första sex, sen blev jag trött.
10,55
km
Distans
1:02:44
Tid
5:57
min/km
Snitt
168
Kadens
annons