Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
105
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
111
00:10:27
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
114
00:15:21
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
115
00:20:35
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
115
00:25:45
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
113
00:30:35
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
120
00:35:21
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
116
00:40:49
8,00 km
9
0,00 km
0:02
8:11
114
00:40:51
8,00 km
1 juli 2021 - 18:36
Sandliden Sörgården mot Nödinge tbax
Löpning - Gubbsnabbdistans
Lunk 1 km sen 6 km något snabbare o 1 km nedlunk, ssaaaatan vad trögt det går
8
km
Distans
40:50
Tid
5:06
min/km
Snitt
114
Snittpuls
122
Maxpuls
152
Kadens
Adidas Boston 7
Total distans: 926 km