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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	4:18	4:15	157	00:04:18	1,01 km
2	0,01 km	1:44	189:09	127	00:06:02	1,02 km
3	0,99 km	4:15	4:18	162	00:10:17	2,01 km
4	0,01 km	2:26	230:16	123	00:12:42	2,02 km
5	1,00 km	4:18	4:18	164	00:17:00	3,02 km
6	0,01 km	3:24	277:11	118	00:20:25	3,03 km
7	0,97 km	4:18	4:26	163	00:24:43	4,00 km
8	0,03 km	3:12	128:15	122	00:27:55	4,03 km
9	0,99 km	4:15	4:17	162	00:32:10	5,02 km

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