Distans med 8x30/120@3,14
Löpning - Distans
Träningsvärken efter DM kom idag. Seg och stum och i behov av längre uppvärmning. Körde på känsla med ett progressivt upplägg. Kändes bra väl igång. Siktar på att få in ett testlopp på 10 000m nästa vecka. Kul att hela gänget var med igen.
