Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
108
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
126
00:11:36
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
132
00:17:01
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
132
00:22:27
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
141
00:27:49
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
152
00:33:01
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
151
00:38:15
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
150
00:43:31
8,00 km
9
1,00 km
6:11
6:11
146
00:49:43
9,00 km
10
1,00 km
5:52
5:52
149
00:55:35
10,00 km
11
1,00 km
5:38
5:38
150
01:01:13
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
153
01:06:36
12,00 km
13
1,00 km
5:15
5:15
155
01:11:52
13,00 km
14
1,00 km
5:31
5:31
157
01:17:23
14,00 km
15
1,00 km
6:28
6:28
148
01:23:51
15,00 km
16
1,00 km
5:38
5:38
157
01:29:29
16,00 km
17
1,00 km
5:24
5:24
159
01:34:52
17,00 km
18
1,00 km
5:16
5:16
159
01:40:08
18,00 km
19
1,00 km
5:13
5:13
159
01:45:21
19,00 km
20
1,00 km
5:07
5:07
162
01:50:29
20,00 km
3 juli 2021 - 08:41
varmt långpass på landet
Löpning - Långpass
20
km
Distans
1:50:28
Tid
5:31
min/km
Snitt
147
Snittpuls
166
Maxpuls
176
Kadens