Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
106
00:06:08
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
124
00:12:20
2,00 km
3
1,00 km
6:12
6:12
128
00:18:32
3,00 km
4
0,98 km
5:46
5:53
134
00:24:19
3,98 km
3 juli 2021 - 09:48
Tjärnet + del av 5-an
Löpning - Distans
Lugn tur i 25°. Sol och fin luft, skuggiga partier skönt. Med lättskorna.
Efteråt ner i källaren för allmän styrka i 25 minuter och 18°.
3,98
km
Distans
24:18
Tid
6:06
min/km
Snitt
123
Snittpuls
146
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1753 km
annons
