Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
106
00:06:08
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
124
00:12:20
2,00 km
3
1,00 km
6:12
6:12
128
00:18:32
3,00 km
4
0,98 km
5:46
5:53
134
00:24:19
3,98 km
3 juli 2021 - 09:48
Tjärnet + del av 5-an
Löpning - Distans
Lugn tur i 25°. Sol och fin luft, skuggiga partier skönt. Med lättskorna.
Efteråt ner i källaren för allmän styrka i 25 minuter och 18°.
3,98
km
Distans
24:18
Tid
6:06
min/km
Snitt
123
Snittpuls
146
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1210 km
