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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	128	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	140	00:10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	142	00:15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	145	00:21:05	4,00 km
5	0,31 km	1:28	4:41	165	00:22:32	4,31 km

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