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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	126	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	130	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	129	00:17:02	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	128	00:23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	135	00:28:39	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:32	135	00:28:42	5,01 km