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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	00:04:54	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	00:09:39	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	00:14:28	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	00:19:42	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	00:24:42	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	00:30:08	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	00:35:13	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	00:40:22	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	00:45:21	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	00:50:23	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	00:55:21	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	01:00:32	12,00 km
13	0,01 km	0:03	4:18	01:00:35	12,01 km

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